SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] DT http://imageshack.us/a/img29/5669/d3ba.jpg wygląda to nawet w miarę sensownie, sporo więcej białka niż dotychczas, koszt takiej diety też jest wyższy, na razie będę jechał jeszcze wg tego co sobie założyłem na obecny cykl, ale jak nie będzie efektów to wejdę na ten wariant diety Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-02-26 21:06:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 21:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] musiał przemyśleć jednak dokładniej kupno białka ;-) chociaż rozważałem Muscle Up nie tylko ze względu na dość dobrą cenę (49zł za 1000g), ale i ze względu na tą małą zawartość kreatyny. W porcji 30g byłoby jej ~2g, dodatkowo dodać jeszcze 2 kapsułki z mono i taki mały cykl można by zrobić ;-) Zmieniony przez - Mikers w dniu 2013-02-26 20:59:13

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra panowie od dłuższego czasu off, trochę baletów, dietę zupełnie odstawiłem lecę na chlebku z serkiem wiejskimi i czekoladkach 8-) a no i cykl na mutant massie zaczynam od jutra więc wstawię fotki dla porównania za tydzień %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c655e0e097094f63b892b2213308dc4a.jpg Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-02-26 20:52:43

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    i jak bedziesz chcial robic drugi cykl na krecie to zrob pierw przerwy tyle ile trwal twoj pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2013-02-26 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 4g -węglowodany:5g -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: budowa suchej masy mieśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2013-02-26 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na cały rok

    Post
    Doping

    dobrze było by podzielić na 2 iniekcje np poniedziałek i czwartek i cykl na enanie minimum 12 tyg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-02-26 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie patrz na kolege tylko na siebie. Zwykłe mono jak juz koniecznie chcesz. To kiedy cm3? I ile kupić kapsułek mono? (tak żeby chociaż na cykl starczyło)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-02-26 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na cały rok

    Temat
    Doping

    Czy ktoś mógłby rozpisać. 1. WIEK: 33 2. WAGA: 115 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo ale z przerwami 6. DIETA: Jem wszystko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 3 x week 9. CEL CYKLU: dobry wygląd 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-02-26 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl, cel masa mięśniowa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie, zwracam się do was z prośbą o dobranie w miarę dobrych i nie za drogich suplementów na masę. Mój ostatni cykl odbył się miesiąc przed wakacjami w grę wchodziła dietka + Nitrobolon 2, Universal Creatine, BCAA aminostara 120 c, Białeczko z olimpu 700g~, od tamtego czasu trochę zmądrzałem i wolę się tutaj zgłosić o rady/ę, wymiary w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2013-02-26 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawki

    Post
    Doping

    [...] 100mg prop e2d 100mg po trzech tygodniach zaczełem jesc mete 40mg ed na odblok hcg, pózniej paczka cloma Pytanie: 1.tydzien po ostatnim strzale omy z propem hcg e2d, trzy dni pózniej clom po jednej tabletce rano i przed spaniem (24tab) tak ma wygladac odblok? 2.czy coś mam zmienic przeciągnac ten cykl? i jak sie skonczy meta dołożyc 100wina ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2013-02-26 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a Praca

    Post
    Doping

    [...] ma wielu takich ludzi w Polsce, ale jak sie postarasz, to znajdziesz), gdzie pracuja ludzie, co pracuja tez na uniwerkach itp. W necie znajdziesz takie informacje. Po metronidazolu faktycznie mozna sie czuc nieciekawie, ale wcale nie trzeba go stosowac. Wylecz sie i wtedy bierz sie cykl. Nie zalecam tez tego lekcewazyc, bo bedzie coraz gorzej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2013-02-26 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jeśli teraz robię cykl na kreatynie i staram się na maksa wyśrubować ciężary to potem (po cyklu) powienienem przez jakiś czas (jaki?) ćwiczyć na mniejszych ciężarach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-02-26 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Deca durabolin 100 (organon)20ml testosteron depo 10ml proviron 25mg 50tab. HCG 2000u 5x metanabol 10mg 200tab. clomid 24tab. Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 176 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 5 lata to nie jest mój 1 cykl... ma ktoś może pomysł na cykl z tego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-02-26 18:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna treca

    Post
    Trec

    Acha ale moge tez smialo stosowac dawke na cykl czyli 5 g przed i po treningu 5 g a na poligonie przez te 5 dni 5 g na dzien ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-02-26 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuję się wcale zaawansowany, bo przez dłuższy czas było to chodzenie na siłownię pod inne sporty, a później czysto for fun. Dopiero w grudniu i w styczniu zrobiłem pierwszy cykl na kreatynie, przyszło 6kg, a teraz będzie pierwsza redukcja. Dlatego myślę, że do zaawansowania trochę mi brakuje. Co do MC, to wynik mam taki, dlatego, że dopiero [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2013-02-26 17:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zamierzam zmienić cykl z masy na siłę. Jestem nowy na siłowni i nie wiem jak dokładnie robić siłe(ile powtórzeń, ile serii). Na necie jest różnie, wiem tylko że należy ćwiczyć z ciężarami 60%, 70%, 80%, 90% i max. Niestety nie wiem ile razy mam to podnosić. Byłbym wdzięczny jeżeli ktos doświadczony w tych sprawach, dał mi na to odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-02-26 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się nad zmianą dotychczasowego treningu gdyż planuję cykl na propie z metą. Do tej pory jechałem 3 dniowym planem i jest on dla mnie najlepszy ale skoro na koksie jest dużo szybsza regeneracja to muszę wybrać między zwiększeniem dni treningowych lub większej intensywności obecnego treningu (więcej serii w ćwiczeniu).Osobiście skłaniał [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2013-02-26 17:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :D chyba wjade juz w piatek na kolejny cykl, nie ma co czekać, raz sie zyje, najwyżej pójde w ślady Andreasa Munzera. Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-26 17:25:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 17:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wejde na nastepny cykl to juz z niego chyba nie zejde Zejdziesz %-).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 16:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wejde na nastepny cykl to juz z niego chyba nie zejde

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 16:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)